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“老师，我的孩子是个电视迷。一个假期几乎都在电视机前度过。叫他按您的要求每天阅读半个小时课外书，却连十分钟也坐不定。老师，您帮助说道说道，他会听您的话的……”昨晚，接到一个家长的求助电话，一了解才知该家长开了个羊毛衫加工厂，现在正是“双枪”季节，无暇管教孩子，任其所为。我苦笑，也由衷告之：“请放下您一刻的‘忙碌’，陪伴孩子一会儿吧。”

实质上，像这样沉溺于电视度假的孩子不在少数。每到周一，或者假期后的第一天，总有好几位孩子的作业不能完成。课余时，和孩子们拉过家常，我惊呼他们对于武打片、甚至一些言情片都能道出个声色并茂来；我也不满他们对于老师布置的必要阅读和书面作业远远地抛掷于脑后，尤其是课外阅读，与电视的时间比例可谓少得微乎其微。

我并不反对电视，电视也并不是“毒药”。相反，优秀的动画片（如名著改变的儿童故事片）、科普片（如《动物世界》）或者新闻直播（如《神舟七号飞天》）都是极其丰厚的营养，是儿童娱乐、学习和打开视野的一种不可缺少的重要方式。但沉溺于电视，不加选择地观看，消耗的是宝贵的精力，荒废的是求知的时间，磨损的是成长的心灵。

有研究认为：儿童看电视每天不宜超过一个小时到一个半小时，如果看的时间过长，孩子的智力会有所下降，甚至患上“电视病”，形成“电视上瘾症”，对孩子的成长不利。具体表现为对学习或有意义的活动不感兴趣，懒散、麻木和消极等。全国学生体质健康调查数据表明：长期视觉疲劳会引发“视频终端症”（一种影响视力的新疾病）；国外许多研究指出：迷恋电视易引发“儿童电视孤独症”，并会弱化儿童的思维能力，尤其是电视暴力节目具有长期的危害性。

由此可见，拒绝电视侵袭孩子健康的生活成长的脚步需要家长的正确引导和智慧处理。通过查阅资料和自身体验，我觉得前提条件是营造和睦的家庭氛围，建立和谐的亲子关系。

1、父母应该尽可能抽时间陪伴孩子，给予他安全感和亲密感。可以和孩子一起选择动画片一起观看动画片，分享他们的眉飞色舞，也交流彼此的观看感受。切莫借口劳累、忙碌、自娱而忽略了孩子，因为这往往是孩子在孤单中沉迷电视并且喜欢武打战争和暴力等不适宜内容的根源。

2、和孩子一起制定看电视规则，包括时间、节目内容等。一定要说话算话，严格遵守。假如违反得有惩罚措施，可以视“情节轻重”惩罚一天两天甚至一周不能观看以示自己对自己的行为负责。家长不可“心慈手软”，造成“前功尽弃。”

3、父母也要节制地看电视或上网，做到以身作则。建议父母多培养广泛而健康的爱好，如散步、打羽毛球、听音乐、读书读报等等，引领孩子感受丰富多彩的课余生活。

4、设立“停电日”。如今，农村的许多家长日夜劳作在横机、套口机等等，于是，电视成为了孩子们离不了的“保姆”。于是，一些暴力或不良的诱惑就会沁染孩子好模仿的心灵。挣钱固然重要，但孩子的好习惯好人生才是家庭未来的希望。父母不妨在一个月或者半个月中设立“停电日”，暂别忙碌、辛苦，和孩子共同体验温暖的交流、愉快的娱乐。我想这一份融融的亲情正是帮助孩子从电视中“跳出来”的推动力。